Explicação básica do Ho'oponopono

   

Embora o Ho'oponopono seja um assunto bastante difundido na Internet, observo que muitas pessoas não conhecem, nunca ouviram nem falar.

Eu mesma já o conheço há alguns anos, porém ainda não havia me dedicado de forma mais intensa como estou fazendo agora. 

Considerando meu enorme interesse em estudar, aprender e repassar sempre, considerando também o fato de ter reconhecido finalmente o valor poderoso que esse método oferece a todos nós, que queremos melhorar, buscamos a Paz e viver com bem estar (equilibrando nosso estado emocional, espiritual e físico), tenho enorme prazer em postar a definição mais clara, para que possamos compreender e usufruir.

- É um método antigo utilizado no Havaí, para auto-cura, através do perdão, auto-perdão, amor e auto-amor.

Uma outra pergunta que recebo com frequência e considero tão importante quanto a primeira:
Porque e para que praticar ho'oponopono ?

Os benefícios dessa prática são diversos e maravilhosos, apenas para ter uma idéia:

•    Liberar os problemas que causam stress, doença e desequilíbrio.

•     Limpar e purificar relações tóxicas, com mágoas,  que se estendem sem solução.

•   Saber quem realmente se é e encontrar sua identidade através da introspecção.

•   Comunicar-se e proteger a nossa criança interior, que é o nosso inconsciente, que incorporou as coisas em nossa vida.

•       Curar e deixar ir dolorosas memórias emocionais, sem ter que revivê-las, eliminando problemas repetitivos.

•    Alcançar a paz interior e equilíbrio através da purificação espiritual, saúde física e mental.

Estudando apenas esse último benefício (ter paz interior), vejamos quantos benefícios podemos encontrar ao conquistar essa paz interior:

1- maior frequência de sorrisos, vindos dos olhos do coração;

2- receptividade ao amor dos outros;

3- capacidade de desfrutar os momentos vividos;

4- perdermos o interesse em fazer julgamentos;

5- perdermos o interesse em se julgar e se punir;

6- perdermos o gosto pelos conflitos (conosco e com os outros);

7- perdermos o interesse por preocupar-nos;

8- adotar naturalmente sentimentos de conexão com as outras pessoas e com a natureza.

Como dizia Mornah Simeona, idealizadora do Ho'oponopono Identidade Própria: "A Paz começa em mim, em ninguém mais".

Essa é realmente a explicação mais básica que podemos ter, porém, nada melhor como praticar o método, com isso conseguimos encontrar respostas individuais. 

Por essa razão, as Oficinas Terapêuticas continuam sendo oferecidas com frequência; deixo um convite para que possa pensar com carinho em cuidar melhor de sua vida, cuidando mais de seu interior.

Um trabalho semanal, com resultados para a vida toda.

Forte Abraço
Ieda Bérty
Terapeuta Holística