Criança Interior

Hoje cedo ao entrar na rede Facebook, me deparei com inúmeras postagens sobre o dia das crianças, das mais variadas formas;  achei muito bacana, algo que estava comum nas mensagens,  a questão de valorizarmos a infância em seu aspecto espiritual, em detrimento às necessidade materiais; antigamente isso não era muito comum e hoje várias pessoas já estão se conscientizando dos problemas que acarretam  o excesso e o consumismo estimulado. Já estamos percebendo os reais valores que devem ser passados para as crianças; tanto no quesito de formação moral, quanto social.

No entanto quero agora refletir com você sobre um outro aspecto importante, a respeito de nossa infância; Você sabia da existência de sua criança interna? E que ela pode estar sofrendo até hoje, sem que você se dê conta disso? Sim, isso mesmo, porque guardamos dentro da consciência e memória as lembranças de todas as idades, porém a mais forte é a personalidade da infância.

Nesse período assimilamos muitas crenças, sendo também gerados diversos conflitos que foram levados para a vida toda; por essa razão temos criado idéias errôneas a respeito de tantas coisas, inclusive do amor. Com isso acabamos promovendo nosso auto-abandono. Principalmente a questão de sermos certos e errados, algo que ouvimos muito na infância e ligamos esse julgamento feito pelos adultos ao amor que recebemos ou deixamos de receber.

Só isso é suficiente para gerar crenças do tipo: "não sou bom para ter isso", "tenho muitos defeitos". Esse padrão de pensamento, muito comum, gera na vida adulta uma auto rejeição de si mesmo. Ou ainda, para alguns, a formação de certa arrogância, como mecanismo de defesa para se proteger de novos julgamentos. Além de outras questões, como medos, culpas e tantos sentimentos destrutivos que só servem para travar a vida adulta.

Estou apresentando esse assunto porque vejo que muitas pessoas estão travadas na vida e a razão é somente essa; e há uma saída para isso, é necessário fazer o resgate de nossa parte criança, aquela que abandonamos quando tínhamos ainda 5 anos e ficou largada em algum lugar, como diz Fernando Pessoa, "a criança que fui chora na estrada". E ainda na fala do poeta, devemos nos orientar e seguir: "vim buscar quem fui onde ficou".

E para fazer esse trabalho, é importante sabermos que temos também um pai interior, é aquela voz que fica nos acusando de muitas coisas que fazemos ou deixamos de fazer; é uma voz interna que carregamos, gravada em nosso inconsciente. Lembrando que na infância recebemos elogios mas também críticas, aliás, muito mais essas, sem contar as diversas vezes que ouvimos a palavra "NÃO".

Louise L. Hay nos ensina em seus livros que devemos utilizar nosso pai interno para nos amparar nas situações críticas e não para continuar as acusações. Nos momentos difíceis usar a seguinte afirmação:

"Está tudo bem. Agora sou adulto e tomarei conta de vocÊ. Não deixarei nada de mal te acontecer. Você não precisa mais sofrer".

Diz ainda a escritora: "Aprendi que trabalhar com a criança interior é uma das maneiras mais valiosas de curar as mágoas do passado. Se sua infância foi cheia de medos e brigas e atualmente, em um nível mental, você continua a se maltratar, é sinal de que continua a agir com sua criança interior da mesma forma que faziam os que o cercavam no passado. Você, ao crescer, pôde escapar dos maus tratos, mas sua criança interior não tem para onde fugir e sofre com suas agressões. Você precisa se ligar a ela e ir muito além das limitações de seus pais para dar-lhe segurança e bem-estar. O mais importante de tudo é a criança interior saber que você se interessa de deseja cuidar dela".

Nas diversas sessões de terapia, vejo a maioria das pessoas levando suas vidas de forma infeliz e até mesmo insana, por desconhecer essa sua parte carente. Tenho trabalhado com uma meditação onde a pessoa acessa sua criança interna e isso tem sido fantástico.

Outro recurso bastante saudável e auxiliar no aspecto de se reconciliar com o passado, desenvolver auto-amor e auto-perdão é a utilização de uma Reprogramação Mental específica para trabalhar o perdão.

Se você leitor amigo tiver interesse nesse trabalho de auto-cura, se beneficiando até mesmo sem procurar um terapeuta, basta acessar o link da Loja Virtual e adquirir essa Reprogramação agora mesmo:
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É totalmente seguro, você paga diretamente na Loja e recebe em sua caixa de mensagens os áudios para baixar em seu aparelho mp3, gravador ou celular. Dessa forma poderá ouvir a qualquer momento.



Transformando nossas vidas

Ieda Perez

Autoconhecimento e Relacionamentos

Tenho observado em consultório que ainda muitas pessoas nem imaginam o que seja autoconhecimento, no entanto, quero afirmar que todos nós precisamos fazer um trabalho constante de autodescobrimento e para isso necessitamos da relação com o outro ou outros, pois somente assim nossa personalidade se revela.

Ocorre que quando iniciamos esse trabalho é normal ficarmos confusos no início, pois nossas crenças começam ser desmistificadas e enquanto não absorvemos o novo, nos tornamos pessoas difíceis para os outros e para nós mesmos.

Por outro lado, quando também temos pessoas de nosso convívio, as quais tem comportamentos difíceis tendemos a querer modificá-las para que fiquem "boas" para nos sentirmos bem. Por essa razão, todos devemos fazer terapia, para nos conhecermos melhor e saber o que esperarmos do outro, o que podemos obter e o que não vamos nunca ter. Afinal, o outro só irá mudar se ele estiver disposto e no tempo dele.

Aprendermos a conviver com a Luz e a Sombra do outro; as duas coisas são bastante difíceis porque esperamos que ele esteja sempre tal qual idealizamos e dificilmente aceitamos que possa ser diferente dessa idealização.

Sem autoconhecimento, todo comportamento alheio, que foge aos nossos princípios e valores, representa uma afronta ao nosso bem-estar. Isso porque preferimos acreditar que ele, o bem-estar, só vai ocorrer, quando o outro atender esses princípios e agir conforme nossa visão e nosso "ideal de viver".

A partir do momento que deixamos de esperar que nossa paz e harmonia venha das relações e passamos a absorver melhor nosso trabalho de autoconhecimento, nos tornamos pessoas mais autônomas e com mais alteridade.

Veja alguns benefícios que obtemos com esse trabalho pessoal:

• passamos a resolver nossas próprias neuroses e conflitos internos e não projetamos mais estas perturbações nos outros. Portanto, nos tornamos uma pessoa de fácil convivência, sem ser peso ou inconveniente para ninguém.
• aprendemos a planejar e criar objetivos; sem preocupações com o passado ou o futuro. Mantendo a atenção focada no presente, aquietando a mente sempre que desejar.
• desenvolvemos nossa autoestima, aprendendo a valorizar aquilo que carregamos do lado de dentro. Reconhecemos quem verdadeiramente somos e permanecemos tranquilos, independente das opiniões ou julgamentos alheios.

Existem outras vantagens da pessoa que consegue o Autoconhecimento. Porém, convém lembrar que há necessidade de uma busca constante, que esse é um trabalho para a vida toda. 

Se você tem interesse, deixo aqui uma dica valiosa, existe uma Escola Online que participo, a UNIDARMA, onde podemos obter muita informação valiosa, que nos auxilia. São vários cursos, para todas as necessidades e interesses. Acesse e veja, todos os cursos tem como função primordial o autoconhecimento:  (clique aqui)

Transformando nossas vidas

Ieda Perez